坎德施泰格位于从伯尔尼出发向布里格的黄金线上。峡谷内植被丰富，绿宝石色的湖泊倒映着连绵的雪山，而绿油油的草地上随处可见精致的木屋、农作的牧人，以及吃草的奶牛，俨然是一处人神共存的世外绝美之地。
全球十佳徒步路线
曾任《时代周刊》新闻主任的美国作家纳撒尼尔·兰德，在其撰写的《奢华旅行Top10》一书中，将夏季开满鲜花的坎德施泰格(Kandersteg)列为全球十佳徒步路线。兰德给出的理由显得相当充分，“高山美景让人灵魂飞扬，还有什么地方比险峻的山顶更适合步行呢?这里山脉的平均海拔达到1351米，超过了周围其他地区山脉的顶峰高度。沿途，你将领略到两个完全不同的文化区域，聆听三种语言，拥有不同的荒野体验，以及感受瑞士人始终如一的热情。”
由于地处少女峰和瓦莱地区之间的多山地带，坎德施泰格对于不少屡次造访瑞士的旅行者而言，依旧是个无名之地。事实上，这个又名“海洋湖”的小镇，曾在过去的两个世纪中，吸引渥兹华斯、拜伦、歌德等人数度造访，因此绝不是什么人迹罕至的所在。峡谷内植被丰富，绿宝石色的湖泊倒映着连绵的雪山，而绿油油的草地上随处可见精致的木屋、农作的牧人，以及吃草的奶牛。如果想要饱览瑞士色彩斑斓而又宁静清幽的乡间美景，以此地为中心，来一次或长或短的徒步旅行，再恰当不过了。
搭乘瑞铁著名的黄金线，从伯尔尼出发只需要1个多小时，便来到漾满湖光山色的世外桃源。国际童军中心的宿舍费用极为低廉， 21瑞士法郎一张床， 7瑞士法郎一顿早饭，而10.5瑞士法郎的露营价格，对于那些想要小隐于山林的旅者而言，正是性价比最高的选择。这里的整个小镇丝毫不带拘束之感。不需要特别安排，你就可以轻而易举地找到谈天说地的对象，一同上路。
在海拔1578米看风景
纵横山间的徒步是压轴戏。不妨将目的地定为山腰上群山环绕的埃斯哲仑湖(Oeschinensee)，它的海拔高度为1578米，美丽而神秘的湖水曾为不少文学家捎去灵感。将终年流淌冰水的小溪作为行路指标，沿着山麓一路北上，不消两个小时便可走到湖边。不过，到达并不意味着结束。再经四个小时则可抵达海拔2778米的观景小屋，选择从另一个角度欣赏埃斯哲仑湖，亦不失为明智的选择。在这里，你可以近距离欣赏到周围气势雄浑的冰川，同时俯瞰鲜花峡谷与埃斯哲仑湖的斑斓美景。如果行程充裕的话，不妨在小屋暂住一晚，顺便将玫瑰色的日出与微蓝渐紫的日落尽收眼底。
游走坎德施泰格的心情绝对是轻松的，但这并不阻碍变化的山景带给人持续不断的惊喜。花草繁茂、牛羊丰肥、天高云淡，而层峦叠嶂的阿尔卑斯山脉则映衬在蓝天白云之下，仿佛触手可及。位于隆河上游以北的阿尔卑斯山脉的奥柏兰(Oberland)，就像一堵大墙，直立在身后。沿着山麓行走，你还会发现田野、冰川、湖泊与蓝天，时时刻刻都处于变化中。而你惟有一路不停回望，才不会错过多角度的美景。
山川瀑布间养心之旅
踩踏着绿油油的青草与说不出名字的高山植物，脚下不时发出“咯吱咯吱”的清脆声音，而周遭却一片寂静。就这样，一路走，一路体味着天、地、人的和谐之美，而这种因行走带来的顿悟，让人由内而外地滋生出许多清凉之感。目光所及之处，不时还有罕见的血红色蝴蝶施施然停落。值得一提的是，与美景同期而至的，还有不少富有地域色彩的美食。在湖边的农舍，可以尝到脂香四溢的Cheese Fondue，而亲手采摘的野山莓的味道，相信将令你毕生难忘。
到了这里，也有不少旅行者会用5到7天的时间，完成一次伯尔尼高地的穿越之旅，并且借机历练良好的心态与耐久的意识力。这一经典线路是由坎德施泰格出发，前往群山掩隐下的伦克(Lenk)以及咆哮的恩斯特里艮瀑布群(Engstligen Falls)，相信亦是柯南·道尔在写《福尔摩斯回忆录·最后一案》时实际行走过的线路。
Tips
到达
瑞士航空设有上海到苏黎世的直达航班，欧洲各大航空公司亦设有转机飞往伯尔尼的航班。搭乘瑞士国铁由伯尔尼出发的黄金线，可顺利抵达坎德施泰格。
下榻
Victoria Ritter Hotel
位于坎德施泰格市中心，四围是一个相当大的公园，内部陈设充满瑞士传统农庄的田园氛围。标准房价格约为95瑞士法郎。酒店的内部餐厅Restaurant Ritter坐拥迷人的山景，其特色菜系为瑞士本地菜肴及欧陆菜，“Tatar Hat”是招牌菜。
Kandersteg International Scout Centre
因价格低廉而深受背包族喜爱，同时它还组织种各类活动，如轻装徒步、篝火露营、湖滨导览旅行等等。此外，酒店内还会开设各式各样的手工艺课，同时提供策马特山区及少女峰的徒步线路定制服务。合宿的通铺费用为21瑞士法郎。
路线
为了方便户外旅行者穿行于山川河谷之间，瑞士政府规划了安全、密集的徒步旅行路线，并且提供了详细的线路图供游人参考。沿线设有大量路标，不同颜色的路标清楚地指示了当前所在的地名、高度、距下个目标的路程，以及所需的大致步行时间。其中，白红色路标为山区徒步旅行路线，它对徒步者的体力和耐力有一定的要求;白蓝色路标为高山徒步旅行路线，沿线往往有便捷的代步交通工具。黄色路标指示的路线相对平坦易走，走这条线路甚至不需要在体力和装备方面做准备。
