【美国高中讯】 2017年4月11日 编辑：小美说融入了当地的社交规则只是美高生活的第一步。接下来Sammi的时间很快就被紧凑的学习和课外活动填满。
Sammi一天的安排大致如下：早上8点上课，下午3点放学。一节课50分钟，课间有7分钟时间，只够小跑去locker取书、换教室;中午有1小时时间用于吃饭。这样紧巴巴地到了下午3点放学，马上又要投入约2小时的活动训练，如果要参加比赛的话训练时间还要再延长。至于晚上的时间则有相当的弹性，因为这完全取决于你选择了什么课程。
关于美国的中学生活，国内常常是两种印象，一种是轻松学，快乐玩，另外一种则是比国内还要艰苦，功课做到半夜，还要应对各种课外活动。之所以会产生这两种巨大反差的印象是源于美国课程的分层设置：普通课和honor课(荣誉课程)，学生是否愿意做“有挑战的选择”，挑战荣誉课程，将直接影响到是否能够进入更好的大学深造。
“honor课就是学霸在读的。拿honor课还每科拿A(申请大学时)就是你选择学校而不是学校选你，奖学金想申请多少就申请多少，当然课外活动也很重要，因为有体育类的奖学金或科学活动类的奖学金，我是后者。”为了取得更高GPA，Sammi选了一半的荣誉课程，功课忙到深夜也就不足为奇了。
周末时间Sammi也没有办法完全休息，需要在各种课外活动之中来回奔波。众所周知，美国大学在挑选学生时，不仅看学习成绩同时也要看学生的活动能力。而课外活动绝非我们想象中的“打酱油”就能混过关，追求“专业性”是美国学校对待课外活动的一贯传统，没有谁在课外活动“走过场”。
Sammi参加了包括日本围棋俱乐部在内的三个协会，忙得团团转，同时也收获了不少奖项。她以过来人的经验向记者推荐：“美高很忙的，要去好大学，除了学习、写功课、准备考试，你还要参加活动，最好参加你擅长的。我最推荐运动类，因为能让你身材变很好，能拿奖就更好了，这样申请奖学金时你就有东西可以写，而且履历表也会比较好看，得奖学金和进入好大学机会高。”
许多家长常常把上美高当做进入美国名校的一条捷径，但经历了这个过程的Sammi却并不认为：“并没有很便捷 ，只是真实地在体验美国高中生的苦和压力”。但不得不说，身在美国的她确实享受到了某种程度的便利。Sammi可以常常通过各种活动比赛的契机参观各个大学，比对他们的优势劣势，上网查询录取条件申请要求以及奖学金发放情况，这比在国内全凭网络搜索要直观得多。
此外4年的时间锻炼了听说读写的能力，对融入大学课业有很大的帮助。更为重要的是，提前适应了当地的社交规范，让Sammi在进入大学以后享受到不少的好处：“我觉得social norms 很重要，毕竟你懂了就不会让人觉得你很没礼貌，因为没人喜欢不礼貌的人，人缘差，某些机会可能就错过了，特别对老师之类的人来说，他们喜欢你的话会给你很多帮助哦。”
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